Mentionez faptul ca o consum si este foarte buna,nu fac reclama la o anumita firma,daca doriti sa o folositi cautati pe internet distribuitori ,important este sa o folositi ,ma adresez aici celor cu probleme grave de sanatate.
AGARICUS BLAZEI MURILL, aceasta este denumirea stiintifica pentru Ciuperca lui Dumnezeu, suplimentul care a redat speranta bolnavilor de cancer, de diabet, a celor care au probleme cu tensiunea arteriala, cu sistemul hormonal, cu sistemul nervos, cu diverse boli dermatologice sau cu surplusul de kilograme.
Suplimentul nutritiv a fost descoperit in urma cu 20 de ani, de catre Jaque Oyama, un om de afaceri japonez, si este facut dintr-o ciuperca foarte rara, Agaricus Blazei Murill. Dupa ce efectele miraculoase ale suplimentului au fost dovedite stiintific si atestate, ciuperca a inceput sa se cultive in Japonia, in crescatorii speciale.
Primele studii s-au facut in marile spitale din Japonia, unde Agaricus Blazei Murill a fost folosit ca adjuvant in tratarea cancerului. Suplimentul, suta la suta natural, a fost administrat unui lot de pacienti cu forme grave de cancer, dupa finalizarea tratamentului clasic, iar rezultatele au fost de-a dreptul spectaculoase.
In doar citeva luni de tratament cu Agaricus Blazei Murill, tumorile unor oameni, carora medicii le mai dadusera circa 3 luni de viata, s-au micsorat aproape suta la suta.
Intr-un studiu realizat la o mare clinica din Japonia, gasim investigatiile imagistice (CT), care atesta acest lucru – vezi foto 1 si 2:
In plus, suplimentul a ajutat la ameliorarea si chiar eliminarea efectelor negative ale citostaticelor si radioterapiei. Bolnavii de cancer, care folosesc Agaricus Blazei Murill ca tratament complementar adjuvant, spun ca depasesc mai usor cea mai grea faza a tratamentului clasic: chimioterapia. De fapt, suplimentul nutritiv are menirea de a imbunatati starea organismului, in ansamblu, ii sporeste rezistenta, il energizeaza si reechilibreaza rapid functiile afectate de boala.
In curele de slabire, Ciuperca lui Dumnezeu poate fi folosita ca un adjuvant al dietelor. Suplimentul potenteaza regimul alimentar si imbunatateste functiile sistemului digestive si ale sistemului hormonal. Administrat inainte de masa, Agaricus Blazei Murill creeaza senzatia de satietate, taie pofta de mincare si accelereaza metabolismul. Specialistii spun ca se pot pierde circa 5 kilograme, in doar 10 zile, cu ajutorul acestui supliment nutritiv.
In campania “Meriti sa fii sanatoasa !”, desfasurata la Romantica Tv, au fost testate, cu acordul pacientilor, efectele Ciupercii lui Dumnezeu. Iata doua studii de caz, care atesta, inca o data, eficienta acestui supliment nutritiv:
1. Traian are 66 de ani si grave problem de sanatate. Rinichiul lui sting este atrofiat si aproape ca nu mai functioneaza. Medicii nu i-au dat nici o sansa de vindecare, cu ajutorul tratamentului clasic.Inainte de a incepe administrarea Ciupercii lui Dumnezeu, Traian si-a facut o ecografie si analize ale singelui. Dupa 10 zile de tratament, a repetat aceleasi investigatii. Schimbarea a fost uimitoare, atit pentru Traian, cit si pentru medicii care il ingrijesc de ani de zile !
Dupa 10 zile de tratament cu Agaricus Blazei Murill, rinichiul atrofiat s-a marit in dimensiune cu 1 centimetru si si-a reluat functiile normale.
sursa :
http://www.irinareisler.ro/2009/08/20/ciuperca-lui-dumnezeu-%E2%80%93-un-supliment-nutritiv-care-face-miracole/comment-page-3/
Agaricus Blazei de ciuperci
Agaricus Liquid Extract ABM Agaricus lichid Extras ABM
Agaricus blazei Murill, extract, 100 ml bottle. Agaricus blazei Murill, supliment, 100 flacon ml.
In the seventies, two researchers from Penn State visited the Sao Paulo, Brazil area and discovered the local natives to be extremely healthy with a very low rate of disease. În anii şaptezeci, doi cercetatori de la Penn State vizitat Sao Paulo, Brazilia zonă şi a descoperit localnici locale să fie extrem de sănătoşi, cu o rată foarte scăzută a bolii. The longevity rate was disproportionately high with people living well over 100. Rata de longevitate a fost în mod disproporţionat de mare, cu oameni care trăiesc bine peste 100. Their secret? It was a simple mushroom, they told the researchers, the agaricus mushroom (Agaricus Blazei Murill or ABM). Secretul lor? A fost o ciupercă simplu, au spus cercetatorii, ciuperci Agaricus (Agaricus Blazei Murill sau ABM).
Active Ingredients of Agaricus Blazei Ingrediente activă a Agaricus Blazei
Beta-(1-3)-D-glucan, Beta-(1-4)-a -D-glucan & Beta - (1-6)-D-glucan. Beta-(1-3)-D-glucan, Beta-(1-4)-un D--glucan & Beta - (1-6)-D-glucan. Known collectively as Beta Glucan, these substances are the most potent immunopotentiating (immune enhancing) substances yet found. Cunoscut sub numele colectiv ca beta glucan, aceste substanţe sunt cei mai potenţi immunopotentiating (imunitar creşterea) substanţele încă găsit. They also have very powerful anti-tumor properties. Ei au, de asemenea anti foarte puternice proprietăţi tumorii.
It is thought by most scientists that the anti-tumor properties of these chemicals are directly resultant from the immune enhancement. Se crede de cei mai mulţi oameni de ştiinţă care anti-tumora proprietăţi ale acestor substanţe chimice sunt direct rezultată din întărirea sistemului imunitar. That is, the beta-glucans do not directly cause the anti-tumor effect, but rather they trigger the bodies' own anti-tumor response. Asta este, beta-glucans nu provoacă în mod direct efect anti-tumoare, ci mai degrabă ele declanşează anti organe "proprii-răspuns tumorii. This is relatively easy to measure, as the human body produces a type of anti-tumor white blood cell known as NKC - Natural Killer cells (NK cells). Acest lucru este relativ uşor de măsură, ca organismul uman produce un tip de anti-tumorale de celule albe din sânge cunoscut sub numele de NKC - Natural celulelor Killer (celulelor NK). When human subjects are given BLAZEI in their diet, a 300% increase of NK cells in the blood is seen within 2-4 days. Atunci când subiecţi umani sunt prezentate BLAZEI în dieta lor, cu o creştere cu 300% a celulelor NK din sânge este văzută în decurs de 2-4 zile.
Natural Killer Cells - Agaricus Blazei Natural Killer Cells - Agaricus Blazei
Natural killer cells were named for their ability to spontaneously kill cancer cells. Celulele ucigase naturale au fost numit pentru capacitatea lor de a distruge în mod spontan celulele canceroase. As part of the body's innate immunity, they also secrete a protein called interferon-gamma, which rallies the rest of the immune system against infected cells. Ca parte a imunităţii organismului înnăscută, ele, de asemenea, secreta o proteină numită interferon-gama, care mitinguri restul sistemului imunitar impotriva celulelor infectate.
By responding as soon as a damaged cell appears, natural killer cells defend the body while other immune cells are gearing up for action. Prin răspunde cât mai curând o celulă deteriorat apare, celulele ucigase naturale apăra organismul în timp ce alte celule imunitare se pregăteşte pentru acţiune. Their radar system for detecting cells that need to be destroyed consists of a large array of related protein receptors. Sistemul lor radar pentru detectarea celulelor care trebuie să fie distruse constă dintr-o gama larga de receptori de proteine conexe. These activation receptors sit on the natural killer cell surface. Aceşti receptori de activare stea de pe suprafaţa naturală criminal celulară.
Natural killer cells are best known for their capacity to kill tumor cells before they become established cancers, but there has also long been evidence for their role in controlling infection in the earliest phases of the body's immune response. Celulele ucigase naturale sunt cele mai cunoscute pentru capacitatea lor de a distruge celulele tumorale, înainte ca acestea să devină stabilit de cancer, dar nu are dovezi, de asemenea, mult timp pentru rolul lor în controlul infecţiei în primele faze ale răspunsului imunitar al organismului.
One of the primary objectives of immune system stimulation is to increase the number and vitality of Natural Killer Cells. Unul dintre obiectivele principale ale stimularea sistemului imunitar este de a creşte numărul şi vitalitatea Natural Killer Cells. Natural Killer (NK) Cells are large immune cells which have been shown to attack cancer cells and cells infected by viruses. Natural Killer (NK) celule sunt mari celule ale sistemului imunitar, care s-au dovedit a ataca celulele canceroase şi celulele infectate de virus. NK Cells destroy their targets by releasing substances that damage the offending cell, leading to an immune response that eliminates the cell. NK Celulele distrugă a obiectivelor lor prin eliberarea de substanţe care distrug celule ofensatoare, conducând la un răspuns imun, care elimina celula.
Agaricus blazei is a variety of mushroom purported to have anti-carcinogenic potential. Agaricus blazei este o varietate de ciuperci pretinse a fi anti-potenţial carcinogen. Research conducted with Agaricus blazei extract (provided by Los Angeles-based Atlas World USA) indicated that it can topically and orally prevent lesions associated with skin cancer, as well as inhibit the growth of various human tumor cell lines in vitro. Cercetările efectuate cu extract de blazei Agaricus (furnizate de Los Angeles, pe bază de Atlas World SUA), indicat că o poate topic şi pe cale orală a preveni leziunile asociate cu cancer de piele, precum si inhiba cresterea diferitelor linii de celule umane tumorale in vitro. Research out of the Universidade Estadual de Londrina in Brazil indicated that in addition to possessing anti-carcinogenic potential, an extract of Agaricus blazei exhibited antimutagenic effects in vitro. Cercetarea din Estadual Universidade de Londrina în Brazilia, a indicat că, în plus faţă de posedă anti-potenţial carcinogen, un extras de Agaricus blazei expuse efectelor antimutagenic in vitro. Researchers evaluated the effects of the extract on Chinese hamster V79 cells under three temperatures and concluded that the mushroom was not mutagenic itself, and it was an efficient antimutagen in all concentrations and preparations tested. Cercetatorii au evaluat efectele de extract din China celule de V79 de hamster sub trei temperaturi şi a concluzionat că ciuperci nu sa dovedit mutagen în sine, şi a fost o antimutagen eficientă în toate concentraţiile şi preparate testate.
Dr. WJ Sinden from University of Pennsylvania and Dr. ED Lambert from Lambert Laboratories were the first to present their research results on medicinal compounds of Agaricus blazei. Dr. WJ Sinden de la Universitatea din Pennsylvania si Dr. ED Lambert de la Laboratoarele Lambert au fost primii care să prezinte rezultatele cercetărilor lor pe compuşi medicamente de blazei Agaricus. Their presentation attracted attention of the medical community to this mushroom. Prezentarea lor a atras atentia comunitatii medicale la acest ciuperci. Former President Ronald Reagan used this mushroom to fight his skin cancer, which helped publicize Agaricus Blazei. Fostul preşedinte Ronald Reagan a folosit această ciuperci pentru a lupta cu cancerul sa de piele, care a ajutat publicitate Agaricus Blazei.
The active components of Agaricus blazei are believed to be its polysaccharides, beta 1,3-glucan and beta 1,6-glucan. Componentele active ale blazei Agaricus se crede a fi polizaharide sale, 1,3 beta-glucan şi 1,6 beta-glucan. These beta glucans are thought to stimulate immune activity, specifically the T-cell subsets, thereby inhibiting tumor formation. Aceste glucans beta sunt gândit pentru a stimula activitatea sistemului imunitar, în special T-subseturi de celule, inhibând ca urmare tumora formarea.
The Agaricus blazei mushroom contains a specific polysaccharide called beta glucan. Ciuperci blazei Agaricus conţine un polizaharid specifice, denumite glucan beta. The beta-D-glucan and other polysaccharides specifically activate the immune system's cells (such as macrophages, interferon, T cells, and natural killer cells) in order to prevent the multiplication, metastasis (spreading) and recurrence of cancer cells. Beta-D-polizaharidelor glucan şi alte specific activa celulele sistemului imunitar (cum ar fi macrofagele, interferon, celulele T, si celulele ucigase naturale), în scopul de a preveni multiplicarea, metastaze (raspandire), precum şi o reapariţie a celulelor canceroase.
Everyone can benefit from enhancement of his or her immune system to provide a longer and better quality life. Oricine poate beneficia de îmbunătăţire a sistemului său imunitar pentru a oferi o viaţă mai lungă şi o mai bună calitate. All of us are subjected to the immune suppressing action of aging, environmental contaminants, chemicals in food and water, disease and the stresses of a fast paced lifestyle. Toate dintre noi sunt supuse la acţiunea imunitar suprimarea de imbatranire, contaminanţi de mediu, substanţe chimice în alimente şi apă, a bolilor şi subliniază unui stil de viaţă dinamic cu. Agaricus Blazei mushrooms are nutritional dietary food supplements with an active ingredient proven by research to be an incredibly effective enhancing agent to the immune system. Agaricus Ciupercile Blazei sunt nutriţionale suplimente nutritive alimentare cu un ingredient activ dovedit prin cercetare a fi un incredibil de eficient consolidarea agent de la sistemul imunitar.
Agaricus Blazei mushroom is widely recognized as an exceptional natural supplement for its claimed anti-cancer and immunity enhancing effects, to the point where it is used for AIDS treatment. Agaricus ciuperci Blazei este larg recunoscută ca un supliment natural de excepţie pentru anti sale a susţinut-cancer şi imunitatea efecte de creştere, până la punctul în care este utilizat pentru tratamentul SIDA. In Japan, intensive research has been done with guinea pigs reveal that the mushroom prevents cancer development 99.4% and cures cancer 90.0%. Now, several active ingredients have been identified. In Japonia, de cercetare intensivă a fost făcut cu porci de Guineea arată că ciuperci previne dezvoltarea cancerului de 99,4% şi a cancerului de cure 90.0%. Acum, de mai multe ingrediente active au fost identificate.
Anti-tumor effects come from polysaccharides including "beta/ alpha/ xylo/ galacto/ and protein glucan. And steroids, nucleic acids, lipids and lectin are known to have cancer inhibition properties. Efecte anti-tumoare provin de la polizaharide, inclusiv "beta / alfa / xylo / galacto / şi proteine glucan. Şi steroizi, acizi nucleici, lipide şi lectinei sunt cunoscute ca având proprietăţi de cancer de inhibiţie.
Agaricus Blazei - Immune Stimulant Agaricus Blazei - imunitar stimulatoare
1- Anti-tumor effect: Polysaccharides including beta and protein glucan decrease and control cancerous cell proliferation. 1 - efect anti-tumoare: Polizaharidele inclusiv beta şi de proteine scădere glucan şi de control proliferarea canceroase celulă.
2- Cancer inhibition effect: Steroids, nucleic acids, lipids and lectin restrain cancerous cell multiplication. 2 - Cancer efect de inhibiţie: steroizi, acizi nucleici, lipide şi lectinei reţine multiplicare canceroase celulă.
3- Anti-cancer and metastasis inhibition effect: Agaricus blazei prevents normal cells from becoming cancerous cells. 3 - anti-cancer şi metastazarea efect de inhibare: Agaricus blazei împiedică celulele normale de a deveni celule canceroase. The mushroom shows a remarkable cancer prevention rate of 99.4%. Ciuperci arată o rată de cancer remarcabil de prevenire a 99,4%.
4- Reducing blood sugar: The mushroom is effective in fighting diabetes. 4 - Reducerea nivelului de zahăr din sânge: ciuperci este eficient în combaterea diabetului zaharat.
5- Controlling blood pressure: It lowers cholesterol level and eases arteriosclerosis. 5 - presiunea Controlling sânge: Se scade nivelul colesterolului şi să faciliteze arterioscleroză.
Summary for Agaricus Blazei Rezumat pentru Agaricus Blazei
Research studies over the last 25 years have shown Agaricus Blazei to stimulate the immune system and promote natural mechanisms to battle infectious disease and cancers. Studiile de cercetare din ultimii 25 ani au demonstrat Agaricus Blazei de a stimula sistemul imunitar şi de a promova mecanismele naturale la luptă boli infecţioase şi cancerul. Agaricus Blazei stimulates lymphocyte T-cell and Helper T-cell production. Agaricus Blazei stimulează limfocitelor T-celulare şi Helper T-producţia de celule. The polysaccharide contained in Agaricus Blazei stimulates production of interferon and interleukin that indirectly function to destroy and prevent the proliferation of cancer cells. Polizaharidă cuprinse în Agaricus Blazei stimulează producerea de interferon şi interleukina că, indirect, funcţia de a distruge şi de a preveni proliferarea celulelor canceroase. Also, Agaricus Blazei turned out to be a very powerful antiviral agent preventing viruses from entering tissues. De asemenea, Agaricus Blazei sa dovedit a fi un agent foarte puternic antiviral prevenirea viruşi să intre în ţesuturi.
Normally, the polysaccharides found in fungus only affect solid cancers, however the polysaccharide in Agaricus Blazei is effective against Ehrich's ascites carcinoma, sigmoid colonic cancer, ovarian cancer, breast cancer, lung cancer, prostate, and liver cancer as well as against solid cancers. În mod normal, polizaharide găsite în ciuperca afectează numai cancere solide, cu toate acestea polizaharidic, în Agaricus Blazei este eficient împotriva carcinomului ascită Ehrich lui, cancer de sigmoid colon, cancerul ovarian, cancerul de sân, cancerul pulmonar, de prostată, şi de cancer la ficat, precum şi împotriva cancere solide.
In Japan, Agaricus Blazei was found to eliminate all cancerous tumors in 90% of the experimental mice. În Japonia, Agaricus Blazei a fost găsit pentru a elimina toate tumorile canceroase în 90% din şoareci experimentale. Additionally, when the mice were fed Agaricus Blazei as a preventative and then injected with a very powerful cancer causing agent (Sarcoma 180), 99.4% of them showed no tumor growth. În plus, în cazul în care şoareci au fost hrăniţi Agaricus Blazei ca o preventiv şi apoi injectat cu un cancer foarte puternic care cauzează agent (Sarcom 180), 99,4% dintre ei nu au arătat nici cresterea tumorii. Conventional medicine has nothing as powerful as this. Medicina convenţională nu are nimic de fel de puternic ca acest lucru.
The studies in Japan showed Agaricus Blazei to be 80% more effective than the world's number one cancer drug, PSK. Studiile în Japonia au arătat Agaricus Blazei să fie 80% mai eficace decât numărul din lume, un cancer de droguri, PSK. It contains much higher levels of beta glucans than the other medicinal mushrooms (Maitake, Shiitake, and Reishi). Acesta conţine un nivel mult mai ridicat de glucans beta decât ciupercile de alte medicamente (Maitake, Shiitake, şi Reishi). It stimulates NK (Natural Killer) cell activity at a rate higher than MGN-3. Aceasta stimulează NK (Natural Killer) Activitate de celule, la o rată mai mare decât MGN-3.
There are large numbers of patients for whom there are no effective allopathic treatments or for whom the available therapies are either poorly tolerated or only partially helpful. Există un număr mare de pacienţi pentru care nu există tratamente eficiente alopatice sau pentru care terapiile disponibile sunt fie slab tolerată sau doar parţial de ajutor. A physician who has the knowledge to help these patients is working with a tremendous advantage. Un medic care are cunoştinţele pentru a ajuta la aceşti pacienţi este de a lucra cu un avantaj uriaş.
Agaricus Blazei mushrooms: the following people may obtain beneficial results from Agaricus mushrooms due to the active ingredient, Beta-1,3 / 1,6-glucan: Agaricus ciuperci Blazei: oamenii de mai jos pot obţine rezultate benefice din ciuperci Agaricus datorită ingredientul activ, Beta-1, 3 / 1,6-glucan:
- People with an impaired or suppressed immune system from any cause. Persoanele cu o insuficienţă sau suprimată sistemului imunitar, de orice cauză.
- People with a high occurrence of infectious diseases, including colds and flu. Oamenii cu un eveniment de mare de boli infecţioase, inclusiv, răceli şi gripă.
- People with allergies or skin conditions, including skin cancer. Persoanele cu alergii sau boli ale pielii, inclusiv a cancerului de piele.
- People undergoing chemotherapy and/or radiation. Oamenii în curs de chimioterapie şi / sau a radiaţiilor.
- People over the age of 40 when the immune system starts to slow down due to the natural aging process. Oamenii în vârstă de peste 40, atunci când sistemul imunitar începe să încetinească datorită procesul natural de imbatranire.
- People affected by extra free radical production from external sources such as UV radiation, electromagnetic fields, poor nutritional habits and toxic chemicals. Persoane afectate de suplimentare de producţie a radicalilor liberi din surse externe, cum ar fi razele UV, câmpuri electromagnetice, săraci obiceiurilor alimentare şi substanţe chimice toxice.
- People with chronic diseases such as diabetes, chronic inflammation and chronic fatigue. Persoanele cu boli cronice, cum ar fi diabetul, inflamaţia cronică şi oboseala cronică.
- Professional and amateur athletes, or anyone who works out intensively. Professional şi sportivi amatori, sau orice persoană care funcţionează intensiv.
- People under severe physical or emotional stress. Oameni sub stres sever fizic sau emotional.
- People with arteriosclerosis. Persoanele cu arterioscleroză. Agaricus Blazei helps draw extra cholesterol from the blood, thus preventing further plaque formation on the arterial walls. Agaricus Blazei ajută trage colesterolului suplimentare din sânge, prevenind astfel formarea de mai mult placa pe pereti arteriale.
Other than an allergy to mushrooms, there is no known reason to avoid this herb. Altele decât o alergie la ciuperci, nu există nici un motiv cunoscut pentru a evita această plantă. No side effects have been reported in Japan, where the product has been in use as a dietary supplement for over eight years. Nu reacţii adverse au fost raportate în Japonia, în cazul în care produsul a fost folosit ca supliment alimentar de peste opt ani. The most common side effects of other mushroom products are nausea and upset stomach. Cele mai frecvente efecte secundare ale produselor de ciuperci, altele sunt greaţa şi tulburări gastrice.
http://www.allvita.net/agaricus.htm
Articles
Isolation of an Antitumor Compound from Agaricus blazei Murill and Its Mechanism of Action1
2
Second Department of Medical Biochemistry and * Central Research Laboratory, School of Medicine, Ehime University, Shigenobu-cho, Onsen-gun, Ehime 791-0295, Japan
2To whom correspondence should be addressed. E-mail: yokim@m.ehime-u.ac.jp
The Basidiomycete fungus Agaricus blazei Murill has traditionally been used as a health food for the prevention of cancer, diabetes, hyperlipidemia, arteriosclerosis and chronic hepatitis. In the present study, we examined the antitumor activities of various substances isolated from the lipid fraction of A. blazei. Tumor growth was retarded by the oral administration of the lipid fraction extracted from A. blazei with a chloroform/methanol mixture in sarcoma 180–bearing mice. The substance with the antitumor activity in the lipid fraction was isolated via silica gel column chromatography, eluted with an acetonitrile/methanol (3:2) mixture and identified as ergosterol by direct comparison of the 1H NMR and mass spectrometry spectral data of an authentic sample. The oral administration of ergosterol to sarcoma 180–bearing mice significantly reduced tumor growth at doses of 400 and 800 mg/kg administered for 20 d without side effects, such as the decreases in body, epididymal adipose tissue, thymus, and spleen weights and leukocyte numbers induced by cancer chemotherapy drugs. Ergosterol had no cytotoxicity against tumor cells. To clarify the antitumor activity of ergosterol, we examined the effects of ergosterol on tumor-induced angiogenesis using two in vivo models. Intraperitoneal administration of ergosterol at doses of 5, 10 and 20 mg/kg for 5 consecutive d inhibited the neovascularization induced by Lewis lung carcinoma cell–packed chambers, suggesting that either ergosterol or its metabolites may be involved in the inhibition of tumor-induced neovascularization. Therefore, we further examined the inhibitory effects of ergosterol on Matrigel-induced neovascularization. Female C57BL/6 mice were subcutaneously inoculated with Matrigel containing acidic fibroblast growth factor and heparin with or without ergosterol. Ergosterol inhibited the Matrigel-induced neovascularization, suggesting that ergosterol directly inhibits Matrigel-induced neovascularization. From these results, it seems likely that the antitumor activity of ergosterol might be due to direct inhibition of angiogenesis induced by solid tumors. This is the first report of ergosterol as an antiangiogenic substance.
http://jn.nutrition.org/cgi/content/abstract/131/5/1409studii stiintifice
http://ecam.oxfordjournals.org/cgi/content/full/5/1/3
http://ecam.oxfordjournals.org/cgi/content/full/4/1/83
